spierkramp, magnesium?
From: maan (anonymous@obgyn.net)
Thu Jun 29 15:33:17 2006
hallo allemaal,
ik ben nu al 27 weken zwanger! sinds een paar weken heb ik ontzettend
snel spierkramp/pijn, en dan vooral in mijn armen. als ik sport voelen
mijn armen verschrikkelijk oververmoeid aan, eventjes mn armen in de
lucht geeft al kramp, en ook daarna is het erg pijnlijk. het voelt als
verzuurde overbelaste spieren, zoals een dag na een veel te zware
training, maar ik doe nu ontzettend rustig aan.
mijn lerares zwangerschapsyoga zei dat je dan extra magnesium kunt
slikken, maar ik slik al een multivitamine voor zwangeren, en daar zit
ook magnesium in. weet iemand hier iets over of heeft iemand andere
tips?
alvast bedankt,
--
maan
gebruik wanneer onderzoek tot slechts het vrouwengezondheids forum moet beperken...
List Requests to vrouwengezondheid-request@obgyn.net
Last Updated Mon Nov 2 05:57:38 2009