OBGIN-L Mensajes a Junio, 2006: Re: Un reflexion que quiero compartir con ustedes.

Excelente tocayo, np haia sacado esas cuentas, pero es cierto...se lovoya enviar aunos politicos

saludos Guillermo AcostaOsip

From:  "Dr. Guillermo Pagé" <drpage99@cantv.net>
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Subject:  Un reflexion que quiero compartir con ustedes.
Date:  Fri, 9 Jun 2006 15:34:01 -0500
>
>
>Disculpen por salirme del tema pero creo que vale la pena reflexionar.
>Lo que se quieran dar de baja al final esta.
>Saludos.
>Dr. Guillermo Pagé
>Venezuela
>
>Mayores en movimiento informa.
>
>MIGUEL ÁNGEL DELGADO
>
>No sé si alguien ha hecho las cuentas de las horas que pasamos de
>guardia en el hospital, pero son bastantes.
>
>Si uno entra de residente a los 24-25 años y se jubila a los 60 como
>pronto (si no a los 65), nos salen unos 35 años de ejercicio en
>activo. Si de media hacemos unas cuatro o cinco guardias al mes,
>resulta que hacemos entre 48 y 60 guardias al año. Es decir, que a lo
>largo de nuestra vida laboral hacemos unas 2.100 guardias. 2.100 días
>con sus respectivas noches, que suponen 5,7 años enteros de guardia.
>Sí, 5,7 años de nuestra vida dentro del hospital, sólo en guardias.
>Si ademas contamos las horas de nuestra jornada normal, llegamos a
>casi 12 años de nuestra vida encerrados en el hospital.
>
>Todo esto viene a cuento de un artículo publicado en un periódico
>nacional este fin de semana y titulado "Los horarios nocturnos causan
>cinco años de envejecimiento prematuro".
>
>Al parecer, estas guardias producen el llamado 'síndrome de
>desadaptación al trabajo por turnos o de turno cambiante' (SDTT), que
>se caracteriza por la aparición de cansancio general, problemas en el
>aparato digestivo y, más tarde, patologías cardiovasculares derivadas
>de situaciones de estrés y ansiedad. De manera aguda, las personas
>que lo sufren duermen menos al no descansar correctamente, y de
>manera crónica se caracteriza por alteraciones del apetito,
>digestiones pesadas, dispepsia, mucha ansiedad y estrés, fatiga
>crónica, colon irritable, gastritis crónica y lo peor, por llevar una
>vida poco sana con consumo de bebidas excitantes, un alto riesgo de
>infarto de miocardio.
>
>Por lo visto, para recuperar el ritmo normal hay que dormir al menos
>siete horas diarias, y se necesitan varios días para lograrlo después
>de una guardia. Y es que hay que tener en cuenta que el cuerpo está
>preparado para trabajar de día y dormir de noche.
>
>Pero también surgen problemas de alimentación ya que, al cambiar el
>turno de trabajo, no se hacen las comidas normales, se come menos y
>peor, más grasa, más alimentos hipercalóricos, platos fríos, etc.
>
>¿Y qué hacemos en las guardias? Pues nunca dormimos siete horas,
>primero porque te llaman antes, seas residente o adjunto, y luego
>porque estás en 'alerta' por si te suena el busca, por si aquel
>enfermo al que has pedido esa analítica tendrá aquello, por si
>aquella radiografía muestra lo otro, etc. O sea, descansar, lo que es
>descansar, no. Y eso es siempre, para toda la vida.
>
>Todavía recuerdo cuando, hace poco, alguna cabeza pensante de la
>Unión Europea quería dejar de contabilizar como parte de la jornada
>laboral ese ratito que, en teoría, desconectamos de la guardia. Sólo
>querían que computase el tiempo activo de la guardia, y por tanto,
>descontar tanto el de descanso como el de la comida. Claro, los
>sindicatos médicos se enfrentaron, y al final ganaron.
>
>¿Y las comidas? Pues no es lo mismo que comer en casa. Aunque no nos
>podemos quejar mucho de los autoservicios de los hospitales, en
>general, la comida sigue siendo sota, caballo y rey, y como muchas
>veces estamos cansados o ansiosos, tomamos comidas con muchas
>calorías, Y eso sin contar la cantidad de cafés, tés o Coca-Colas que
>uno se puede tomar durante una guardia. Y ahora menos, pero los que
>fuman, se fumaban una o dos cajetillas por guardia.
>
>En cuanto a los días salientes a la guardia, es difícil que te vayas
>a la cama y consigas descansar, pues tienes otros quehaceres,
>empezando por que sales tarde y luego aprovechas para hacer cosas
>personales como ir al banco, hacer las compras, etc., y como mucho te
>echas la siesta al día siguiente.
>
>Esto siempre ha sido así, y nadie se ha preocupado nunca por nuestras
>guardias, pero ahora, cuando surgen esas patologías que afectan a
>todos los colectivos, es cuando se empieza a considerar en serio
>nuestra problemática.
>
>La Organización Mundial del Trabajo estima que por cada 15 años
>trabajados se envejecen cinco. Entonces, los médicos que hacemos
>guardias ¿al final de nuestra vida laboral habremos envejecido diez
>años? ¿Eso quiere decir que tenemos que jubilarnos a los 50 ó 55
>años?
>
>Fuente: España
>
>Para los que quieran salir de la lista, les envío la dirección adonde pueden
>desuscribirse.
>
>http://forums.obgyn.net/obgin-l/guidelines.html
>
>
>