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Yo tambien padezco de sindrome de ovarios poliquisticos, tambien uso Glucophage(metformina). Conviene bajar la ingesta de hidratos de carbono a 50% del consumo de calorias diarias y si interesa bajar de peso alrededor de 40%-50%, si quieres aumentar el metabolismo solo podrias conseguirlo aumentando la masa muscular, a traves de ejercicio (pesas). Esto a su vez ayuda a la utilizacion de la azucar y mejora la resistencia a la insulina. Yo llevo este tratamiento y me da resultado. Tengo ciclos normales, baje de peso y lo mantengo actualmente. Saludos y suerte!
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>Fui diagnosticada con el sindrome por mi doctora hace algunos meses y mi
>pregunta es que si debo de dejar de comer algunas comidas para aumentar
>mi metabolismo para perder de peso y hacer mis probabilidades de tener
>diabetis mas bajas. Asi como azucar, sal y etc. (Actualmente estoy
>tomando pastillas anticonceptivas, Glucophage y unas pastillas para la
>presion alta.) Agradecere su respuesta.
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>Silvia
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